No dia 1º de agosto, vivenciamos um momento marcante para Ubiretama: a inauguração da academia no Centro de Saúde Preventivo. Um importante avanço na área da saúde, com um espaço totalmente gratuito e acessível à população, equipado com aparelhos modernos e profissionais capacitados.

A academia foi pensada para oferecer um ambiente acolhedor e adequado para a prática de atividades físicas, promovendo saúde e bem-estar para todas as idades. Mais do que estética, o objetivo é cuidar da saúde da população ubiretamense.

Para os mais jovens, a atividade física contribui para o desenvolvimento motor, melhora a concentração, reduz o sedentarismo e ajuda na formação de hábitos saudáveis que podem durar a vida toda. Na fase adulta, ir à academia auxilia no controle do peso, melhora a disposição, reduz o estresse e previne doenças como hipertensão, diabetes e problemas cardiovasculares.

Já na terceira idade, a prática de exercícios é essencial para manter a mobilidade, a força muscular, o equilíbrio e a autonomia. Além disso, melhora a saúde mental e promove a socialização, fatores importantes para o bem-estar nessa fase da vida. O espaço funcionará de segunda a sexta-feira, das 9h às 13h e das 16h às 20h. E para marcar esse dia especial, contamos com a presença das autoridades do município e com uma apresentação da Academia Dragões do Oriente, que passará a atender nossa comunidade com equipamentos e profissionais qualificados. Durante a demonstração, foram apresentadas modalidades como danças urbanas, ritmos e karatê.