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Publicado em 06/08/2022 08:56:07 • Culinária

Brigadeiro de whey protein

Uma receita deliciosa para quem tem dieta para ganhar massa muscular
Crédito: Reprodução

Quem não ama brigadeiro?

E se for um brigadeiro de whey protein? Para comer sem culpa e sem sair da sua dieta!

Ingredientes:
395g de leite condensado (lata ou caixinha),
1 caixinha de creme de leite,
1 colher (sopa) de mel,
1 colher (sopa) de suplemento whey protein.

Modo de Preparo:
Passo 1. Em uma panela, coloque todos os ingredientes e misture.

Passo 2. Leve ao fogo de médio para baixo e cozinhe até se desprender do fundo da panela.

Passo 3. Coloque sobre um prato com filme plástico e deixe descansar por no mínimo 6 a 8 horas até esfriar.

Passo 4. Depois, basta modelar no tamanho que desejar. Pronto.

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